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养颜暖胃红薯姜汤

作者:佚名 发表日期:2015-08-07 09:20:21 来源:佛学在线 人气:
养颜暖胃红薯姜汤养颜暖胃红薯姜汤

  原料:

  红薯、姜片、红糖、红枣

  做法:

  1、把地瓜去皮。

  2、地瓜切成滚刀片。

  3、姜片去皮切片。

  4、在锅里适量水,烧开放入姜片地瓜。

  5、放入红枣和红糖。

  6、改中火炖至地瓜熟透即可。

  红薯性平,味甘,有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用;生姜性微温,味辛,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效,适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用

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