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素食者如何应对一些难题?

作者:佚名 发表日期:2014-07-29 16:44:16 来源:佛学在线 人气:
吃素基本功

一般而言,我们自己对素食的观念愈清楚,愈有自信心,对维持和非素食者的人际关系,将有帮助。

由于素食者仍属另类少数,周围的压力也比较大。若能将自己的健康工作照顾好,人际关系也会比较好。

若单从健康素食的理由吃素者,较不会视荤食者为杀生有罪的人而排斥之。健康素的观念由于有科学医学的根据,比较容易被一般人接受

但若没有宗教或不忍食众生肉的信仰做后盾,常为维持人际关系,贪图方便,容易还荤。所以最好在内心,把素食当成一种信仰,但平日朝健康素实践。

不要排斥荤食者,尤其是周围最亲的人配偶、父母、好友。我们自己也是从荤食转成素食,千万不要让自己吃素这样的转变造成家庭争吵的开端,影响到亲情。开始时,最好循序渐进,低调处理。

若碰到素食者有困难,遭受排斥,孤单无助时,我们一定要主动伸出援手。

平日多吸收一些素食新知,生活一定更丰富有趣。

平时多认识一些可以提供素食的一般餐馆酒馆,这样彼此都方便,没有谁迁就谁的问题。

吃素在家中

老公 (老婆) 反对我吃素怎么办?

若您是婚后才改吃素,则必须尊重另一半反对的情绪和意见。

首先将你的素食观让你的另一半充分了解,寻求支持,至少不反对。

一般而言,年轻人对素食是健康的观念还容易接受。多从健康观点切入,找到共通点,毕竟身体健康是人人都要追求的。

你自己吃素要愈来愈健康,才有说服力。

另一半对你吃素背后隐含的宗教力量,可能比吃素本身更在意。对知识分子而言,要相信一个宗教比相信健康素要难许多。你必须让另一半,了解你的修行和宗教,绝对不会取代你对他的爱,也绝对不会破坏家庭婚姻。必要时把身心灵健康这套理论搬出来。

千万不要让自己吃素,这样的转变造成家庭争吵的开端,影响到亲情,最好循序渐进、低调处理。 另一半对你吃素带来应酬朋友聚会的不便,也比较在意。所以必要的应酬聚会,仍不可免。

先不要急着拉另一半吃素,不勉强,循序渐进,水到渠成最好。

是否煮荤食给老公 (或公婆) 吃?

若您是婚后才改吃素,则必须尊重另一半反对的情绪和意见。

煮或不煮都好,看那一种做法,你比较安心,并随时把不安的反应,告诉对方,一起朝健康素迈进。

千万不要长期压抑不安的情绪,否则也有损自己的健康。

男(女)朋友不吃素,而他的父母反对我吃素,怎么办?

首先将你的素食观让对方充分了解,寻求支持,健康素的观点容易达到共识。一起吃素最好,至少两人相处时吃素。若另一半不能接受健康素或跟你单独在一起时,仍不愿意吃素,则你要考虑对方是否适合。毕竟,饮食习惯不同的两个人要生活一辈子,是要慎重考虑的。

交朋友时期要确定另一半是否真的不在意我吃素,必须多参加他父母或朋友的聚会经过考验后,才看得出来。

一般而言,老年人对素食是健康的观念不容易接受。

先不要急着拉另一半吃素,尤其在他父母面前 。

吃素在职场

自己想吃素,但工作上不允许,怎么办?

若从事的工作是sales,要陪客人应酬吃肉喝酒,自己也不能吃素,这常是很多人的困扰。解决之道,去你比较熟悉且可以提供素食的一般餐馆酒馆。避免带着客人进入一家陌生的餐馆,以免发生尴尬的场面。若是别人指定的餐馆,最好问清楚 (或亲自打电话)要有素食。言谈之中,若被问及为何吃素,可轻描淡写一语带过,除非是熟识的朋友,避免出现攻击性的字眼,如吃肉杀生有业障,吃荤不健康等。一般而言,欧美 客人都不会去问这种个人隐私的事,素食对他们而言,也见怪不怪。他吃他的荤,你吃你的素,大家相安无事。

出席公司聚餐或同事宴客,只有我一个吃素,好孤单,真不想去,怎么办?

记得,吃素是光明正大,这种场合,一定要去。我们表现的愈自然,宾主尽欢,大家就不会觉得吃素不方便,对推广素食而言,也有帮助。

但先知会主办人事先交代餐厅准备素食,要一人份的单独套餐,和同事一桌,避免分桌,被排到角落。

若是消费额高的喜宴或婚宴,要餐厅烧几道精致的素菜,并不困难。婚宴常有素食桌的设立,其实这样的设计并不好,吃的人不多,形同浪费,也防碍和同事交谈的机会。事先告知主办人应尽量避免这种桌位安排。

荤餐馆这种case接多以后,对素食者的服务,也会愈做愈好,未尝不是素食者的福音。

细心一点的主办人,会主动的代订素食,注意上述的问题,安排桌位,但这都靠我们去提醒他,教育他。

吃素在江湖

以前有一些要好的朋友死党,常一起吃吃喝喝。但自从我吃素以后,恐怕要日渐疏远,甚至断绝来往。若仍想维持关系,就必须强调除了吃素的不同外,您们是否还有其它相同的志趣嗜好?

若只是酒肉朋友,藉此机会疏远也不是坏事。我们绝不鼓励素食者自我封闭,或只跟素食者来往。

既然是朋友,可以把你吃素的理由告诉他,寻求认同或谅解。碰到吃饭的问题,你可以轮流作东。

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