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慢性疾病食疗方案

作者:佚名 发表日期:2014-07-29 16:10:25 来源:佛学在线 人气:
主要慢性疾病食疗方案

中国中医科学院张悟本教授(他六岁跟父亲学习中医,其父为中央保健御医,他本人是北京医科大八年制的学生)的课,关于采用中医食疗及按摩等辅助方法,为人们养生,治疗常见慢性病及转变生活方式,提供了一套厨房里的解决方案,甚为受益,总结出来分享给朋友们。

张教授认为目前人类致死的原因主要是两点:一是不良的生活方式;二是药物中毒。
他举例,前段时间,上海连发3个5~5.5岁的儿童患胃癌,他们调查发现,孩子的饮食习性都偏爱吃油炸食品,其中一个天天吃油炸薯条。这种饮食习惯造成的后果,很令他们担忧。还有现在的尿毒症病人越来越多,90%都是长期吃药损伤的肝肾,是典型的药物中毒。
所以,他基于中医养生理论,从保健原则:清、调、补着手,及21年的从医经验,总结出一套食疗养生方案

主要慢性疾病食疗方案有:
1、糖尿病(分两种情况)----成因吃油腻过多。
1)上热下寒症----表现脾气不固,大便糖稀。分以下步骤:
2)实热症----表现便秘。(这类多因便秘引发,故称作假糖尿病)不用a,其它相同
a、清脾用黄芪(切片)5~10片代茶泡饮,数日后大便成型;接下做
b、清肝:生吃长茄子(降血脂)、青椒,多吃绿豆;接下做
c、补肾:黑豆、山药粥。
每天都要热水泡脚,同时双手搓腰(补肾);
补钙、锌,可以激活生成胰岛素;
少量多餐 水果随意吃 早、中午少量吃肉,晚餐为素。
忌口:牛奶、酸奶(脂肪太高,还有粘稠剂)、冷饮及辣椒!!!
按步骤操作,坚持数月,必有疗效。

2、失眠(两种情况)
1)睡着后恶梦不断(西医定为抑郁)----肾气不足为水少,肝为木,故无水滋养,火旺(心不宁),属心胆不合。
补肾方,每日用黑豆、山药、大枣煮粥
午餐:凉拌苦瓜(下心火) 晚餐:凉拌青椒(下肝火)
(我补充:压肝经,疏通肾经)
2)入睡困难,连续做梦(梦醒后,入睡接着梦)----胆(主意识)不利所至。
利胆方:用全冬瓜(皮、籽、肉)粉碎打汁,加酸枣面调和,常喝。
晚餐:凉拌青椒(肝胆相照)
每天热水泡脚,搓后腰,喝冬瓜汁。(补充:拍打胆经)

3、前列腺疾病(神经传导器官)
肾亏受寒,加黑豆山药粥
肝火大,加绿豆、青椒
按照症状分:
尿储留----沥水,喝全冬瓜汁(做法同上)
尿频、尿急----固脾,每天服钙片、点揉10分钟公孙穴(脾经大脚趾骨处)
如果血压高服药的,多半是药物作用引起血管扩张所至,这就要从解决血压高入手了。

4、恶性肿瘤
目前我国的饮食结构表明:肿瘤~~癌症~~扩散,这三步之间的已经形成了通道。现在癌症发病的年龄呈下降趋势,几乎没有良性肿瘤,一般发现就是癌,是癌就基本都能扩散。一般酸性体质容易发癌并扩散,故提倡多吃碱性的食物,比如:
酸性食物的摄取:
一、淀粉类; 二、动物性食物; 三、甜食;
四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;
六、豆类(如花生等)
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、草莓(特例)。
碱性食物主要分为:
一、蔬菜、水果类; 二、海藻类; 三、坚果类;
四、发过芽的谷类、豆类。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、蘑菇。
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
提醒:熬粥加点碱面,洗碗用碱面!
肉不离菇,食不离豆!

5、骨关节病(外伤、肿瘤除外)
脊椎关节改变,两骨缝间软骨:
如果向椎骨(圆柱)外----为凸出,酸麻胀疼;
如果向椎骨(圆柱)内----为狭窄,酸麻对称。
增生----哪有哪就疼,一般叫骨刺。
治疗方案:肾主骨,肾亏则气不足。所以补肾,要补充钙女人3000mg/天,男子4000mg/天。
1)用新鲜马齿见捣碎加醋,敷在骨节疼痛处,上面加热。把大粒盐装布袋,用微波炉加热三分钟,隔保鲜膜放上。(也可以用理疗器加热)一般一至两个月就好了。
2)他门诊有专利产品的膏药,“风湿贴”,不刺激皮肤,可反复使用。

6、胆结石:泥砂型的,喝全冬瓜汁(利胆),可以通过消化道排除。大块的不适用。

7、高血压:
1)生吃长茄子
2)补钙(女:每日3000mg 男:4000mg)
3)每晚泡脚,泡30分钟,同时用两手上下搓腰椎两侧
禁忌:牛奶、辛辣、冷饮

8、直肠癌根治
1)中午吃苦瓜,凉拌,可以去心火。
2)晚饭吃新鲜包括柿子椒,西红柿,生菜等。注意一定要是生的。
3)晚上直肠癌根治前吃白萝卜,也是生吃。
非常难得的是,张教授说:父亲2004年得了结肠癌,他坚决不动手术,用食疗把老人治好了。这个食疗也很简单,白天用5斤绿豆熬水。以熬冬天7-8分钟、夏天5—6分钟(绿儿未红)当水喝绿豆不要(平时熬粥吃)。
直肠癌早期症状晚上吃生茄子。这个生茄子我们平时也能吃,可以消脂的。
最重要的是,保持良好的心态,也许,真的有奇迹,即便没有,也让病人走得从容一点吧!

9、膀胱炎:绿豆半斤配枸杞熬水5、6分钟泡黄芪,白天当水喝,下午15—16点喝一杯生冬瓜汁,利尿、消肿、清热解毒、化痰生津,上下走罐(膀胱经)。

10、肾炎:浑身无力、腿肿胀、浮肿,因气血不通水不通,多吃黑豆养肾,大多爱吃冷饮,脾怕凉肾更怕凉,腹泻型,绿豆配枸杞泡黄芪,下午16—17点喝一杯冬瓜汁,与膀胱炎时间上有所不同,便秘型:先解决便秘再用食谱。

11、前列腺肥大(炎症):肝夜里工作此时肝火最旺,所以尿频。白天多喝绿豆汤,剩下的绿豆加黑豆熬粥,多吃柿子椒、紫甘蓝养肝。

12、痛经:有两个症状便秘型的,有的是严重的便秘,子宫内膜异位(肥大),便秘解决了子宫内膜异位病就好了,便秘有真假,真的是肺热、大肠热、没有水干燥就会便秘,肺上的病,绿豆一斤甘草50克,白天当水喝。每天睡前多吃白萝卜,吃到胃不难为标准,便秘解决了绿豆改半斤、甘草不用了。假便秘是排便障碍:绿豆半斤泡黄芪5—10片,5片向上加,加到不上火就行,晚上不能吃油和肉,忌口冷饮,热水泡脚,常揉三阴交(内踝骨上三寸),热敷小肚子(用鲜马齿苋捣碎加醋),捏积。

13、崩漏:大都腹泻典型的上热下寒脾不好,极个别的便秘。绿豆半斤、枸杞子50—100粒,开锅5、6分钟倒出泡黄芪5—10片,5片向上加,加到上火就行。晚上不能吃油和肉,忌口冷饮,一两周后加凉拌菜。

13、宫颈炎:下腹热散不出去堵在里面了就痒,白天多喝绿豆汤、生拌苦瓜,晚上吃生拌菜,热水泡脚上下搓三阴交穴。喝杯红糖水,女人最好的饮料就是红糖水,也是妇科疾病最好的消炎药,不要有病就用消炎药,宫颈炎和一些妇科炎症喝红糖水就能好。

14、脾胃不和:思伤脾调脾,肝克脾养肝,多吃黄豆,每天绿豆半斤泡黄芪10到20片健脾当水喝,走罐带脉。针灸,合谷配足三里穴、太冲穴,一星期后吃生拌菜,胃受不了要细嚼慢咽,慢慢加量。黄瓜、西瓜都是伤脾有腹泻排便困难的千万不要吃。

15、肠梗阻:双脚的2、3脚趾放血,扎破挤十滴、二十滴血,很快肚子里的压力放出来,就是气不通堵了,放出来气痛了病好了。

16、胃溃疡:整个胃太热了散不出来,就会红肿成了胃炎,再厉害是萎缩性胃炎,就是胃不蠕动了,如果长期不得治愈就成了胃癌。有腹泻先治腹泻泡黄芪,生冬瓜汁、生胡萝卜、煮鸡蛋放在一起搅烂了,再加2000毫克的钙,早晚空腹各喝一次,三、四个月就能调好。

17、胃炎、萎缩性胃炎:长期不能治愈就是胃癌,胃寒,是胃太热了并不是胃寒,越热越怕寒,因为太热了所以才怕寒,不敢吃凉的。绿豆一斤、枸杞子50粒一起熬5、6分钟倒出后泡黄芪五片五片加,一星期后吃凉拌菜,柿子椒、紫甘蓝。

18、排便障碍或无力:绿豆半斤熬好泡黄芪5片,晚上吃生拌菜,柿子椒、紫甘蓝。睡前泡脚搓公孙穴,这是脾经主穴,大拇脚指外侧上方上下多搓,从腰部向上捏积,每天捏三十次。

19、甲亢:是心脏和情志上生病引起的,晚上吃高热量的食物发不出来,通过七窍排,首先从情志上改,再从饮食上调理。刺血治疗甲亢,每天中午以左手中指尖为主,扎破放十到二十滴血,隔一天扎一次,扎上二十三次便可,别害怕贫不了血,这是体液不是动脉,但不要就一条路要灵活,不敢扎去医院,厉害的该做手术做手术。
咽炎和甲亢的人,中午一定要吃生拌苦瓜,苦瓜降心火的,特别晚上千万不要吃肉,嗓子上有结节或囊肿配生茄子吃。

20、心病、心血管病:一定要吃多生茄子治疗血粘堵、血粘稠最好,几个月就能调好。多吃赤小豆,双手来回搓,刺激劳宫穴养心,以左胳膊为主,上下来回按捏上臂内侧疼点,几个月以后心脏上的毛病都没有了。

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