佛学在线 佛教论坛 佛友中心 佛教电影 佛教音乐 佛法宝藏 佛教聊天室 佛教电视台 佛教新闻素食健康
签写牌位 佛书下载 佛教图片 佛经原文 戒除邪淫 佛学词典 佛教日历佛学交流佛教群组 留言板
佛教用品 佛教用品淘宝店法物流通经书赠送
最新更新
·蔡元培缘何素食十二年
·伍廷芳——外交官中的素食主义者
·素食地图:吃货福利 北京素食餐厅大全
·一个家庭与一颗菩提心
·素食成就世界最健康的民族
·世界第一座素食城市——印度帕利塔纳
·胡萝卜菜卷
·糖醋藕条
·素食逐渐成为深圳人的新时尚
·素食内涵,时尚健康环保慈善
本周焦点
·女性经期可以多吃6种水果:木瓜、奇异果 番茄 香蕉 苹果 西柚
·体寒的朋友可以多吃榴莲
·吃素1年、3年、5年会怎样?
·为什么要在初一、十五吃素?
·芦蒿的营养价值与食用功效
·《抱朴子养生论》之五
·上海素食馆
·台湾各色素食顶级推荐 素食天堂的选择
·蔡元培缘何素食十二年
·为什么有些佛教徒吃肉?
推荐阅读
·夏季上火 女性应辨清体质慎选凉茶
·西瓜当消夜吃易长小肚腩 一个西瓜=五碗米饭
·舌尖上的美味:禅意豆腐
·东西方人的食素传统是如何传承下来的
·萝卜叶营养丰富防贫血
·美容养颜八种平价美食 轻松享有婴儿般嫩滑肌肤
·桂圆大枣红豆汤
·红豆配绿豆 超强瘦身围剿肥胖
·妙用素食养生胎教 治不孕优生创奇迹
·夏日吃山药好处多 有效温补各种虚
素食健康 > 素食食疗 > 内容

八种常见瓜果蔬菜的保健功能

作者:佚名 发表日期:2014-07-28 14:35:36 来源:佛学在线 人气:

  1、杏子 使人精力充沛,可改善皮肤、头发和指甲。

  2、柑橘 它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。

  3、胡萝卜汁 能提供抵抗心脏病、中风、高血压(血压食品)及动脉粥样硬化所需的种营养成分。它对你的眼睛(眼睛食品)很有好处,并有助于肝脏排泄酒精。

  4、甜菜 可增强消化(消化食品)系统功能,特别是肝脏。也能通过帮助细胞吸收更多氧来达到增强免疫系统的目的。

  5、芹菜 可起到缓解关节炎、消除疲劳、减轻胃溃疡和帮助消化的作用。

  6、苹果(苹果食品)是奇妙的解毒剂,可清除体内垃圾,缓解便秘(便秘食品)及其他的消化障碍,也能减轻风湿病、关节炎和中风,还有助于抵抗高胆固醇,增强肾脏功能。

  7、黄瓜 具有抗衰老(抗衰老食品)作用。

  8、梨 对心血管系统有益,是高能量(能量食品)水果(水果食品),能解除便秘和消化困难。

下一篇:最后一页