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年过四十不显老 宋祖英素食素颜更美丽

作者:佚名 发表日期:2014-07-17 11:48:16 来源:佛学在线 人气:
 

  今年已经年过40的宋祖英,皮肤依然白皙嫩滑,她究竟有什么秘诀呢?

  1、只食蔬菜保身材:都说酒肉穿肠过,宋祖英却是只喝酒不吃肉,她吃的也只有一点绿色蔬菜而已,其他的美食放在面前她全都不为所动。原来,生完孩子后经历过减肥“痛苦”时期的宋祖英,对身材方面非常注意保养,为了保持身材而吃得很少。

  2、坚决不吃辣的:有网友认为宋祖英正是因为喜欢吃辣的,皮肤才会红润有光泽的。但是宋祖英自己却说,虽然生长在湖南,但是自己平时却很少吃辣的,不吃辣椒不仅可以很好地保护嗓子,对皮肤也有很好地保养作用。

  3、使用蔬果面膜:新鲜的果蔬是宋祖英的最爱,而对于那些吃了加深黑色素形成的食物,她也坚决不碰,如可乐、芹菜、咖啡等等。含有丰富的维生素C 的食物,倒是她经常吃的,什么黄瓜、番茄、茄子、苹果、柠檬等,有时候还会拿这些果蔬做面膜!

  4、爱素颜不爱浓妆:除了在舞台上,宋祖英很少化妆,她并没有觉得自己有多漂亮,“人家说我漂亮,那是化妆出来的,这点我特别明白”。外表的美会随青春的消逝而黯淡,只有内在美才会永恒。

  “一个演员的美是综合的,表现在她的修养、气质和学识等很多方面。”更多的时间里,宋祖英在歌唱、在学习,一直保持她上学以来就有的习惯-——做最勤奋的一个。但她也表示“出门还是应该化点妆,淡淡的,自然一点,要不蓬头垢面对别人也不尊重。”

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