佛学在线 佛教论坛 佛友中心 佛教电影 佛教音乐 佛法宝藏 佛教聊天室 佛教电视台 佛教新闻素食健康
签写牌位 佛书下载 佛教图片 佛经原文 戒除邪淫 佛学词典 佛教日历佛学交流佛教群组 留言板
佛教用品 佛教用品淘宝店法物流通经书赠送
最新更新
·十种具有防癌抗癌作用的食物
·8种素食强力清肺,带你走过雾霾天
·上班族防辐射秘籍:喝它减伤害
·经常熬夜多吃8种水果
·初期感冒,吃点姜很有效
·冬季九种极好的补气补血食物
·每天一勺它白发一夜乌黑
·红心甘蔗千万别吃
·橘子皮的九大健康功效
·春天吃菠萝的4大好处
本周焦点
·女性经期可以多吃6种水果:木瓜、奇异果 番茄 香蕉 苹果 西柚
·皈依后还能不能给家人做肉吃?
·每天一勺它白发一夜乌黑
·小小坚果的神奇功效
·8种素食强力清肺,带你走过雾霾天
·广州12家高人气素食馆
·可以吃的花儿
·十种具有防癌抗癌作用的食物
·深圳最大海鲜酒楼改卖素餐,百种美食28元卖疯了
·怎样素食才更健康?
推荐阅读
·夏季上火 女性应辨清体质慎选凉茶
·西瓜当消夜吃易长小肚腩 一个西瓜=五碗米饭
·舌尖上的美味:禅意豆腐
·东西方人的食素传统是如何传承下来的
·萝卜叶营养丰富防贫血
·美容养颜八种平价美食 轻松享有婴儿般嫩滑肌肤
·桂圆大枣红豆汤
·红豆配绿豆 超强瘦身围剿肥胖
·妙用素食养生胎教 治不孕优生创奇迹
·夏日吃山药好处多 有效温补各种虚
素食健康 > 修心养性 > 内容

茶道书道与养生之道

作者:佚名 发表日期:2014-07-28 15:27:38 来源:佛学在线 人气:
茶道、书道与养生健身之道脉络相通,皆文人雅士痴迷之道。古往今来,万千骚客诗人众多士农工商钟情于此,留下很多佳话。

关于茶的栽培、采摘、泡制、煮茶等我是外行,不敢妄谈,仅就饮茶及其健身方面说说体会。饮茶的好处据说有很多,我受此诱惑从二十岁开始学着饮茶。接触茶先是理性而后是感性。小的时候听祖父说茶,觉得新鲜。祖父是位有文化的农民,说起来茶是滔滔不绝。他说茶是我们的祖先神农氏首先发现并饮用的,到汉唐时代传入西方,后又传入东瀛诸国,他说茶营养价值很高,可以生津、解渴、提神、清心,有助于消化。他给我讲过一个离奇的故事,说一个寺里的老和尚种了一片茶树,泡制出来的茶有奇效。有一位高士造访和尚还带走了一包茶。回去后不慎茶叶掉在肉里,竟把肉化了一块。这件事传开后,人们酒足饭饱之后都要喝茶,希望把大鱼大肉消化掉。在爷爷影响下,我好奇地背着人喝大人剩下的半杯茶。二十岁那年,我当了一名中学教师,有幸在图书馆里翻到关于茶的书籍,又由于有了工资,开始花钱购茶品茶,还逢年过节给祖父带些去。此后,我对茶了解的越来越多,饮茶也成了习惯。

我国是世界产茶和饮茶大国,也是因茶而受益最大的国度。茶不仅给中国人带来巨大的济效益,还给人们的精神、文化与健康带来莫大的好处。

茶的价值是无法估算的,它是一种文化,是高雅的;它是一种精神,是文明的。茶是中国人的主要饮品,也是世界三大饮品之一。不论你的身份多尊贵,学识多渊博,也不论你是脑力劳动还是体力劳动,更不论你是何民族,何肤色人种,都离不开茶,都喜欢茶,这就是人们常说的不可缺少的“柴米油盐酱醋茶”。

茶,是文化、文明、精神的象征。人们习惯以茶会友,以茶代酒,以茶待客。见面一杯茶就把素不相识的两个人变成朋友,让客人感到热情、温暖,倍受尊重。茶成为联系师友的纽带和媒介。中国自古以来就有新媳妇为公婆献茶的惯例,一杯温馨的茶表达了儿女对父母的尊敬和孝心。由此可见茶的高雅了。

我一不饮酒,二不吸烟,四十多年偏爱茶。每当我作书画前都先沏上一杯茶,边闻着茶香边思考着诗句或书画的章法,觉得是一种享受。炎炎夏日,有绿茶作伴;而至严冬,又有红茶暖身;夜晚,茶使我忘记困顿和疲劳。茶对我来说可谓受益非浅。


记得上世纪六十年代国家济困难时期我患了胃肠病,后来因长期饮茶也痼疾全消,进入老年,时间充足,品茶成了癖好,查体,大夫说我五脏六健康,心脑血管无病。自我感觉思维敏捷,语言流利,神清气爽,这可能与饮茶关系挺大。

前边提祖父饮茶成癖,老人家高寿八十七岁仙逝,联想到外祖父嗜好饮茶,九十岁正寝。身边喜欢饮茶又高寿的人比比皆是,他们都有因饮茶而受益良多。

我除了饮茶受益外,还有个爱好,那就是书画。我出生于一个五世书画世家。由于家庭的熏陶,从识字起就与书画结伴,至今五十余载。专家统计,以书画为职业的人是各种职业中寿命最长的,我想我的体质好除了与茶有关外,也与书画不无关系。

我少年时期,吟诗填词,书画珠算,令名闻于乡里。二十岁起在中学教语文和书法,被人称谓神童,十年浩劫中被打成“反动学术权威”,后落实政策继续从事中文和书法教学。现任唐山学院艺术系教授。

从中学教师到大学教授,四十三年风风雨雨,坎坎坷坷,使我没有丢下的是学习书画,培育人才,是继承和发扬国宝。我庆幸选择了饮茶和书画。几十年来,以我的切身体会,饮茶和书画有益于身心,尤其对老年人更是益处很大。可以想见,品品茶,茶气贯全身,茶香沁人肺¸­,是舒服,是解乏,是清心,是神怡。品香茗之后,又伴着墨香,挥毫书»­,脑与手配合默契,动与静有机结合。真是个动中有静如太极,静中有动似气功。气发丹田,运于肘腕,达于毫端,柔中有刚,刚柔相济,执笔如刀,如刀刻碑,刀透纸背,倾全力而不倦,运气血而不竭。悠载悠载,墨香绕着茶香,惬意富于欢欣。

茶汇天地之灵气,以为魂魄,书画聚万物之精华,而成躯体,从而铸就宇宙之主宰,与日月齐光,与天地共存。

下一篇:最后一页