佛学在线 佛教论坛 佛友中心 佛教电影 佛教音乐 佛法宝藏 佛教聊天室 佛教电视台 佛教新闻素食健康
签写牌位 佛书下载 佛教图片 佛经原文 戒除邪淫 佛学词典 佛教日历佛学交流佛教群组 留言板
佛教用品 佛教用品淘宝店法物流通经书赠送
最新更新
·十种具有防癌抗癌作用的食物
·8种素食强力清肺,带你走过雾霾天
·上班族防辐射秘籍:喝它减伤害
·经常熬夜多吃8种水果
·初期感冒,吃点姜很有效
·冬季九种极好的补气补血食物
·每天一勺它白发一夜乌黑
·红心甘蔗千万别吃
·橘子皮的九大健康功效
·春天吃菠萝的4大好处
本周焦点
·江苏素食馆
·女性经期可以多吃6种水果:木瓜、奇异果 番茄 香蕉 苹果 西柚
·广州12家高人气素食馆
·吃素和吃斋的区别
·每天一勺它白发一夜乌黑
·如何排出身体肝脏毒素
·荷兰豆炒木耳
·喜剧演员陈佩斯吃素归隐田园,不用动物制品
·台湾各色素食顶级推荐 素食天堂的选择
·橘子皮的九大健康功效
推荐阅读
·夏季上火 女性应辨清体质慎选凉茶
·西瓜当消夜吃易长小肚腩 一个西瓜=五碗米饭
·舌尖上的美味:禅意豆腐
·东西方人的食素传统是如何传承下来的
·萝卜叶营养丰富防贫血
·美容养颜八种平价美食 轻松享有婴儿般嫩滑肌肤
·桂圆大枣红豆汤
·红豆配绿豆 超强瘦身围剿肥胖
·妙用素食养生胎教 治不孕优生创奇迹
·夏日吃山药好处多 有效温补各种虚
素食健康 > 素食地图(全国素食餐厅) > 内容

素食地图:品味五家上海纯净素食餐厅

作者:佚名 发表日期:2013-11-28 10:42:38 来源:佛学在线 人气:

哪些是令人心情愉悦的食物,哪些是有利于心血管健康的食物,哪些则危害我们的健康,甚至哪些食物我们根本应当躲得远远的。我们挑了些健康的餐厅与读者分享,素食馆是首当其冲的,至于那几家非素食馆却自律禀承健康“要令”的,也不失为恰当的选择。每周都选一天只吃素吧,不为别的,只为健康。

五观堂素食

(图片来源:资料图) 

去影城看一场好电影,然后步行到边上不远的五观堂素餐厅来一顿干干净净的食物,这一天基本就已达成某种圆满惬意。五观堂是沪上的素菜馆中的“少数派”,坚持不仿荤,素得彻头彻尾,不劳人动脑筋琢磨“这肉到底是啥做的”之类的问题,并有一种返璞归真的亲切。 

《蛋炒饭》那首歌唱得很有道理:最简单也最困难。五观堂招牌之一的烤土豆(18元)就是最简单的,看似寻常得不值一提的土豆片裹在锡纸中发出“滋滋”的声音呈上,有赖于土豆选得好,酥得入口即化,即便并没有使用奶油,这种自然激发下食物本质的香气也令人觉得满足。金瓜炖蛋(30元)也可以一试,有“植物海蜇”之称的金瓜胜在清爽生脆,和嫩滑的炖蛋一起,有种“刚柔并济”的协调口感。 

对了,五观堂不提供碳酸饮料,千万不要到了店里质问人家“身为餐厅怎么可以没可乐”,素味素心的餐厅里,自然轮不到这种有多害而无一益的饮料来掺和。 

健康指数 ★★★★★★ 

好味指数 ★★★★★☆

五观堂素餐厅,长宁区新华路349号,近定西路(6281 3695)。

 

枣子树

(图片来源:资料图) 

枣子树是沪上最早推行纯净素的餐厅之一,也就是推崇无烟、无酒、无蛋、无肉——不少男士总是望而却步这样的餐厅,爱宣称:“没有一点肉的味道吃过了也总觉得自己没吃,真令人沮丧!” 枣子树里,神、形、味俱全的“拷贝荤食不走样”却可以“骗取”一些男士的喜爱,可以假乱真的黑椒牛排(30元)、长相思(16元)就是来这里必点的菜式。 

很多人知道素食馆的核心食材无非是豆制品、萝卜、菌菇,糅合、加工、变身——真功夫还要看“变身”后看起来像肉的那些菜会不会吃到嘴里“还是明显觉得吃了一桌豆腐”……枣子树非常耐得住这关考验,蒙起眼来尝试黑椒牛排的话,那种赤酱浓香下的肉质感就是令人啧啧称奇。长相思即为素火腿肠,表面还有白色的小块表现出“火腿肠本来就有的油肉”,咬起来同样令人怀疑:真的是素的? 

枣子树的店名由“早吃素”这一概念的谐音得来,坚持烹制过程不加味精、使用纯净水,坚持采用有机茶,坚持蔬菜沙拉的原料为有机蔬品,坚持餐前上水果以符合消化健康的进食顺序,细心的客人可以发现,这里的牙签都摒弃了一次性木材材质而选用了“玉米制造”,细节处都颇为用心。 

健康指数 ★★★★★★ 

好味指数 ★★★★★☆

枣子树,卢湾区嵩山路77号上海皇宫内1楼,近淮海中路(6384 8000)。

下一篇:最后一页