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小小金桔营养多 防病养生长寿果

作者:佚名 发表日期:2012-06-08 11:39:57 来源:互联网 人气:

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    虽然说小金桔没有什么汁液,味道也不如桔子美味。但是它的养生效果绝对不是任何一种水果都可以比拟的。小金桔不但可以减缓衰老,对心血管疾病也是有很多的好处的哦!

  小金桔 长寿果

  金桔果实含丰富的维生素A

  金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀,增加皮肤光泽与弹性,减缓衰老,避免肌肤松弛生皱。同时可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰,预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生素P,它是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

       金桔果实含有丰富的维生素C

  金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁、化痰。

  果皮和果肉可一起食用

  金桔的特点是果皮和果肉可一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克含量高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。另一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。

       金桔有很高的药用价值

  其药用方法有:治慢性支气管炎,用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良,用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎,可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛,可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心。用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。金桔果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的保护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。