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3岁开始吃快餐 孩子智商会降低

作者:佚名 发表日期:2012-05-19 14:22:16 来源:互联网 人气:

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     孩子在出生之后的两三年,大脑的成长是最迅速的。在这一作用下,孩子才可以学习行走、说话、开门、问问题等技能。最近有研究发现,这这段时间孩子的饮食也有可能对其大脑成长产生影响,具体地说,那就是两三岁就常吃垃圾食品的孩子很可能智商会比较低。

  时代周刊报道:这项布里斯托尔大学进行的研究跟踪调查了3966名出生于1991与1992年的儿童。研究要求父母详细记录孩子在3岁、4岁、7岁以及8岁半时的饮食习惯,并在8岁半时给孩子测定智商。

  科学家将家长记录的各种食物分为三类,第一类是高脂肪、高糖、高卡路里的“精加工食物”,第二类是英国人眼中的“传统食物”,即肉类、土豆、面包及蔬菜,最后一类则是“健康食物”,包括全麦面包、新鲜水果、蔬菜、米饭、瘦肉蛋白质等。

  结果发现,3岁时就开始吃快餐的孩子,到了8岁半,比吃健康食物的孩子的智商要略低。研究人员坚持说,这已经刨除了其他一些可能影响儿童智商发展的因素(比如家长的受教育水平、怀孕期饮食、经济情况以及生活压力等)作用,因此可以说是单纯的食物影响智商。

  结果发现,每多吃一份精加工食物,孩子的IQ就会降低1.67。与此相反,坚持健康饮食的孩子,智商会上涨1.2点。这一影响只发生在三岁,其他年龄段的饮食对智商并没有显著影响。这说明2、3岁时的饮食对孩子的成长,无论身心都是最重要的。